Wビーンズ!空豆と豆乳のポタージュ❀

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Description

2021.5.26.嬉しい話題入り♪空豆に豆乳をブレンドしてポタージュにしました♪旬の空豆を使って美味しく作ってね♡

材料 (2人分)

玉ねぎみじん切り
大さじ1
顆粒コンソメ
小さじ1
小さじ半分
150cc
オリーブオイル
小さじ1

作り方

  1. 1

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    空豆は鞘から出し皮をむく。鍋にオリーブオイルをしき玉ねぎを透き通るまで炒める。

  2. 2

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    ①に空豆、水、コンソメを入れ柔らかくなるまで煮る。空豆はトッピング用に1~2粒取っておく。

  3. 3

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    無調整の豆乳を使います。②をブレンダーで攪拌して豆乳、塩を入れ温まったら火を止める。沸かさない。

  4. 4

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    冷たくしても美味しいですよ♪

コツ・ポイント

豆乳を入れたら沸かさないで下さい。塩は味見して加減して下さい。

このレシピの生い立ち

旬の空豆を使ってバター無しであっさりしたポタージュを作りました♪ヘルシーです❀
レシピID : 2663684 公開日 : 14/06/10 更新日 : 21/05/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (10人)
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とのチャマ
こんにちは! Wビンーズのポタージュとっても美味ですね♪ 冷やして頂きました♡ヘルシーで身体も喜んでます(*^^*)
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ともみろ
そら豆を沢山頂いて。そら豆の風味がたまりませんね。冷たくしても美味しかったです。豆乳嫌い息子も完食!(*´³`*) イエーイ
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vignemale
牛乳ですが^^;美味しかったです!空豆はあまり使ってこなかったけど、レパートリーが増えて嬉しいです。