かぼちゃボールの夏野菜サラダ♪
作り方
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1
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かぼちゃは茹でてから皮つきのままつぶして、小麦粉をまぶして煉ります。
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2
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それから小さなボール状にして、熱湯で茹でます。
浮いてきたら網ですくってボールに用意した冷水で冷やします。
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3
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ホワイトアスパラは全体の3分の1の根の方の皮をピーラーで剥きます。茹でて一口大に切っておきます。
缶詰でもOK。
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4
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トマトもざく切りにします。
バジルは手でちぎったほうが香りがたちます。
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5
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材料の準備ができたら大きめの平皿に写真のように盛りつけ、仕上げにみじんぎりのパセリをトッピングして完成。
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6
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食べる直前に市販のレモンドレッシングをたっぷりかけていただきます(^^)
お好みで粗挽きコショーを振りかけます。
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7
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ここが私のクッキングスペース。
二十年以上毎日ここで料理を作ってます。
調理の動きに一番しっくりくる配置です。
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コツ・ポイント
かぼちゃは皮の部分にも栄養があるのでそのまま使います。
かぼちゃの種類にもよりますが皮も一緒にすりつぶすと写真のように綺麗なグリーンになります♪
かぼちゃの種類にもよりますが皮も一緒にすりつぶすと写真のように綺麗なグリーンになります♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃ団子はつるりとしたのどごしとほんのりとした甘さが美味しいですね!
なので、色んな料理に活躍してます(^^)
なので、色んな料理に活躍してます(^^)