ヨーグルトのパルフェ

ベースの材料なので、果物やソース、ジャム等、お好みのものと組み合わせてみてください。春は苺、夏はオレンジ、秋は栗、冬は林檎など。バナナとバルサミコシロップなどは一年中美味しく頂けます。(^^)

体調が優れず、食欲のないときに思い付きました。アレンジが楽しめて、摂取カロリーが調節出来るので、ダイエット中でも安心です。これから、アレンジレシピも増やしていきたい一品です。(^^)