スイートポテトの画像

Description

砂糖不使用*簡単 スイートポテト

材料 (5cm丸型 10個分程)

小さめの3本
牛乳又は生クリーム
50cc〜
はちみつ(なくてもok)
大さじ1
1個分

作り方

  1. 1

    さつまいもを皮のまま、耐熱皿に載せてレンジで10分程 加熱します。
    ふんわりラップをかけた方が、芋がしっとりします。

  2. 2

    爪楊枝や竹串を刺し、スッと通るくらいならok
    硬いようなら様子を見ながら再度加熱します。

  3. 3

    皮を剥きます。柔らかくなっているので手で簡単にむけます。

  4. 4

    皮をむいた芋をボールに入れ、牛乳又は生クリームを少しずつ加えながら、潰していきます。

  5. 5

    ポテトマッシャーを使用しましたが、無い場合はスプーンやしゃもじでも潰せます。

  6. 6

    耳たぶくらいの硬さになったら、お好みで練乳・はちみつを加えます。

  7. 7

    適当な量で何個かに分け、好みの大きさに形を整えます。
    オーブンを200度に温めておきます。

  8. 8

    形を整えたポテトの表面に、卵黄をハケで塗ります。ハケがない場合はスプーンの裏でもキレイに塗れます。

  9. 9

    温めたオーブンで5、6分焼きます。
    芋はもう火が通っているので、表面の卵黄に焼き色がつく程度まで焼いたら、完成です

  10. 10

    オーブンから出したら、しばらくふんわりとラップをかけておくと、しっとりとした食感になります。

コツ・ポイント

砂糖不使用ですが、さつまいも自体の甘みで美味しいです。
牛乳や生クリームの代わりに、豆乳やアーモンドミルクでも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

すぐ出来るおやつが食べたかったので
レシピID : 2675710 公開日 : 14/06/18 更新日 : 14/06/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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ハル38
素朴で美味しくて簡単でした(*^-^*) ありがとうございます!

有難うございます!丸くて可愛い〜(≧∇≦)