簡単☆夏バテ前に子供も喜ぶ手羽元の画像

Description

簡単に子供と一緒に夏バテ予防

材料 (四人分)

12本
にんにく
2欠片
オリーブオイル
大さじ2
一個
コンソメ(無い時は醤油)
大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルとにんにくスライスを入れてにんにくの香りがするまで温めます。

  2. 2

    手羽元を入れて少し表面焼きます!焦げ目がつかないように注意してください

  3. 3

    全体に生部分がなくなったらトマト缶とコンソメを入れて5〜10分煮込みます!で、完成

コツ・ポイント

焦げ目が付くと固くなるので注意してください

このレシピの生い立ち

手羽元が好きな子供ですが夏バテ寸前の時に思い立ったレシピ!!トマトもにんにくも夏バテ予防には欠かせないものです(^^)
レシピID : 2679840 公開日 : 14/06/21 更新日 : 14/06/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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まりみるく☆
キノコと玉ねぎ追加して^ ^簡単で助かりました!

きのこいいですね♡

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文福はむ吉
2歳の幼児もおかわりするほど大好評でした!

リピ感謝です^_^ありがとうございます^_^

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文福はむ吉
濃い味は一切食べない息子がバクバク食べてました!

ありがとうございます^_^

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ぴぴり
トマトでお肉見えないけど!笑簡単にできました〜♪

美味しそう(^^)簡単ですよね!ありがとうございます(^^)