キャベツと塩昆布のレンジ蒸しの画像

Description

簡単ヘルシー温野菜

材料 (2人分)

8分の1くらい
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ1強
七味唐辛子
お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツとピーマンを千切りし洗って水をよく切る

  2. 2

    ふんわりラップをしてレンジで2分程チン(時間は硬さによりお好みで)

  3. 3

    塩昆布、鰹節、胡麻、ごま油、醤油をまわしかけ、お好みで七味唐辛子をかける

コツ・ポイント

マヨネーズをお好みで加えても美味しいかも*\(^o^)/*

このレシピの生い立ち

糖質制限で生野菜に飽きたのであるもので作ってみました^_^
レシピID : 2682975 公開日 : 14/06/23 更新日 : 14/06/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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グッドナッツ
レンチンで簡単なのに、塩昆布で旨みも出ておいしかったです!

レポありがとうございます(≧∇≦)間違いない組合わせです笑

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チイチャンママ
ごま油塩昆布唐辛子、私の好きな物勢揃いの美味しいレシピでした^^

レポありがとうございます(≧∇≦)簡単ですよね〜☆

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モモリン☆
もう一品ほしい時に手軽に作れていいですね^_^ リピ決定です☆

彩り綺麗ですね(o^^o) レポありがとうございます☆

初れぽ
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mahalohaha
塩昆布の使い道が増えました。美味しかったです。

初レポありがとうございました(o^^o)楽チンですよね〜