30分でできる!簡単トムカーガイ♪の画像

Description

生姜パワーでカラダがあたたまる♡風邪のひきはじめにトムカーガイ!

材料 (4人分)

200gくらい
レモングラス
3本
生姜
1本
1個半
2個
2個
お好きな具材
キノコやパプリカ、タケノコなど
ナンプラー
オタマ半分
コンソメキューブ
1個
パクチー
適量。なくてもいい。

作り方

  1. 1

    写真

    具材を切ります。
    レモングラス、生姜は大きめにカット。玉ねぎはスライス。鶏肉は一口大に。

  2. 2

    写真

    レモングラス、生姜をひたひたのお水で煮ていきます。

  3. 3

    写真

    レモングラスの香りがしてきたら火を止めて荒熱をとる。色が黄色っぽくなります^ ^

  4. 4

    写真

    荒熱が取れたらこします。
    ここまでの工程がめんどくさかったら、すべて一緒に煮込んでもOK!

  5. 5

    写真

    鶏肉、玉ねぎ、コンソメ、お好きな具材を投入して煮込む。(今回はパプリカ、ぶなしめじ、マッシュルームを使いました。)

  6. 6

    写真

    鶏肉と野菜に火が通ったら、ココナッツミルク、ナンプラー、絞ったレモン汁を投入。一煮立ちしたらトマトも入れます。

  7. 7

    写真

    お好みでパクチー(シーラントロ)を飾る。
    酸味の効いたココナッツミルクスープの出来上がり♡

  8. 8

    6年ぶりに画像と工程を更新しました!小さな子供がいるため、レモングラスと生姜を取り除く工程に変更しました^ ^

コツ・ポイント

2〜4の工程を省くこともできます!レモングラス、生姜、玉ねぎ、コンソメを一気に煮込んで、食べるときにレモングラス・生姜をよけて食べてもOK!もちろん食べてもかまいません。

このレシピの生い立ち

風邪をひきそうなときに我が家ではこのスープを作ります。食欲がないときにもオススメです!レモングラスの香りが爽やかなので、このスープを飲んだあとはカラダがスッキリ!さらには生姜パワーでカラダがあたたまります♡
レシピID : 2683741 公開日 : 14/06/24 更新日 : 20/10/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

19 (18人)
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クックTW4CZ9☆
コンソメの代わりに鶏ガラスープ、ナンプラーの代わりに醤油にした。
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クックBNQ5PD☆
美味しく出来ました\(^^)/

つくれぽありがとうございます♡

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クックBNQ5PD☆
ゴマをトッピング!美味しく出来ました(^-^)/

つくれぽありがとうございます♡

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あーsan622
かんたん美味!次はぜひパクチーたっぷりにしたいです♪

パクチー好きならぜひぜひたっぷりと♡爽やか感が増しますよ☻