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さんしょうの佃煮。
フライパンに2㎝くらい水を入れて煮立てて、カレイを入れてさっと色が変わったら取り出す。=霜降りと言います。
●の水と調味料にさんしょうの佃煮を入れて煮立てる。
2にかれいとななめ切りのちくわを入れる。
煮立ってきたら、煮汁をかれいにかけて表面に火をとおす。
おとしぶたをして、煮汁が1/4くらいになるまで煮る。
皿に盛る。