豆腐に♪ご飯に♪オクラと茗荷の麺つゆ和え

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Description

暑くなってきたらさっぱりしたものが食べたくなりました♪

材料

1パック
1パック
2枚
生姜
1かけ
麺つゆ(三倍濃縮)
大さじ3

作り方

  1. 1

    オクラはパックを擦りながら水洗いし(うぶ毛が気になるなら塩で擦る)、茹でて、薄い輪切りに切る。

  2. 2

    茗荷も薄い輪切りにする。
    紫蘇と生姜はみじん切りにする。

  3. 3

    1と2をボウルまたは器に入れて、麺つゆを入れてよく混ぜれば出来上がり♪

  4. 4

    紫蘇、長ネギ、生姜は好みで分量を調整して下さい(子供が食べるにはこの3つの野菜は苦手と感じるかも)

コツ・ポイント

茹でる、切る、混ぜるの簡単3ステップで出来ちゃいます。
時間もかからず、冷蔵庫保存で2、3日はイケます♪

このレシピの生い立ち

市販の山形のだし風なものを作りたかったのですが、きゅうりも茄子もなかったので、冷蔵庫にあった野菜と麺つゆで簡単に作りました。
白ネギと生姜でだしより薬味っぽくなった分、冷や奴にのせたりそのままご飯にかけてもさっぱり頂ける味になりました。
レシピID : 2685653 公開日 : 14/06/25 更新日 : 14/06/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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ymwt
かいわれやブロッコリースプラウトを足したりして作ってます!夏バテ防止でおいしいです!
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猫リン
しらす入り。エスプレッソカップに盛ってみました。

器がオシャレ過ぎ〜〜ありがとうございます♪

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みがつくひと
薬味の香りが爽やかで、とっても美味しかったです☆☆☆

是非冷奴のお供に〜〜ありがとうございます♪

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みがつくひと
薬味がきいてて美味しい!この夏何度もリピしそうです♪

今年の夏も是非リピを〜ありがとう♪