おからのヘルシーピザ(´∇｀)
miemama♬
作り方
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1
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おからと片栗粉を分量分ボールに入れます
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2
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おからと片栗粉を混ぜ合わせ塩こしょうを入れて牛乳を生地の固さを見ながら入れます！
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3
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耳たぶ位の固さにこねて鉄板にアルミはくを敷いて、オリーブオイルをのばします。
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4
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手で生地を広げます
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5
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ケチャップをタップリ塗って、具材をのせます。
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6
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チーズをのせバジルソルトをお好みでかけてオーブントースターでじっくり焼き上げます。
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7
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アルミはくを上手く剥がして～お皿に移して～いただきます(^○^)
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コツ・ポイント
オーブントースターでじっくり焼き上げると、まわりがカリッ♪真ん中モッチリ♪に仕上がります。
キノコを具材に使うと～益々ヘルシーになります。
ピザを焼く時にアルミはくだと焼き上がりに生地がくっついてしまうので、クッキングシートがベストかもです
キノコを具材に使うと～益々ヘルシーになります。
ピザを焼く時にアルミはくだと焼き上がりに生地がくっついてしまうので、クッキングシートがベストかもです
このレシピの生い立ち
おからのレシピを日々作っている中で、子供達の好きなピザをおからを使って出来ないものかと～考えながら、ダメもとで作ってみたところ～大成功＼(^o^)／美味しいって、喜んで貰えました(*^^*)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(2人)
miemama♬
