からだにやさしい朝食寒天入り野菜蒸しパン
Description
寝ぼけた朝に，冷たい牛乳と，寒天入りの野菜蒸しパン。野菜のやさしい甘味がとてもおいしい蒸しパンです。おまけに寒天も入っておなかにもよさそうです。
壮ちゃんのお母ちゃん
材料
（アルミカップ約６～８個分）
２００ｇ
野菜ジュース
１００ｃｃ
小さじ１／２
１個
サラダ油
大さじ１
■
＜好みの野菜＞
かぼちゃ入りの蒸しパン
かぼちゃ約2００ｇ
にんじんのすりおろし入りの蒸しパン
にんじん約１／２個
お好みで
作り方
コツ・ポイント
野菜ジュースは，果汁入りのものがおすすめです。（果汁の甘さで，生地に砂糖を加えなくてもちょうどよいです。）
このレシピの生い立ち
ダイエットにいいと，ここ何年ご飯に少し粉寒天を混ぜて炊いています。まったく寒天の違和感がないので，蒸しパンにもどうかなと思ったのがきっかけです。蒸しパンも寒天が入っていても全く違和感がありません。とてもおいしいですよ！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
壮ちゃんのお母ちゃん
