簡単 モロヘイヤとツナのノンオイルサラダ

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Description

簡単手間なし。
ダイエットメニューにも。

材料

スーパーノンオイルツナ
1缶
ノンオイルドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    写真

    モロヘイヤを茹でて冷水に浸しアク抜きする。
    食べやすい長さにカット

  2. 2

    写真

    スーパーノンオイルツナを水切りし、カットしたモロヘイヤとノンオイルドレッシングを混ぜる

  3. 3

    写真

    出来上がりです。

コツ・ポイント

仕上げに白ごまを振りかけると彩りが良くなりますよ。

このレシピの生い立ち

旦那のダイエットメニュー
レシピID : 2698438 公開日 : 14/07/05 更新日 : 14/07/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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malanao
簡単なので、あともう1品って時に便利ですね!リピしそうです♪

つくレポありがとう! 味を変えてもいけるので便利ですよね。