アラ?ブリ大根の画像

Description


安いアラを使ってブリ大根。
臭くない。
油っこくない。
下処理さえすれば圧力鍋で簡単。

材料 (4人)

500g
半分
1本
生姜
2片
1/2cup
きび糖
大さじ1
みりん
大さじ1半
濃い口醤油
大さじ3
大さじ4

作り方

  1. 1

    大根は1.5cm程の厚みに切り、熱湯で2分ほど下茹でします。

  2. 2

    鰤は塩水で3回ほど洗い、熱湯で1分ほど下茹でします。

  3. 3

    長ネギは5cm幅くらいに切り、生姜は千切りにします。

  4. 4

    圧力鍋に全ての材料を入れ強火で煮ます。

  5. 5

    圧が掛かったら火を弱め15分煮ます。

コツ・ポイント

脂のキツくない天然鰤アラを使用しました。

このレシピの生い立ち

コラーゲンはあるけど、臭みの気になるブリを美味しく食べたくて。
レシピID : 2698896 公開日 : 14/07/05 更新日 : 14/09/06

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