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カルビ肉は焼肉のたれで下味をつけておきます。最低でも15分は漬け込み、肉は常温に戻しておいて下さい。
豆腐は1.5cm強のさいの目切りにし、沸騰したお湯に入れて下茹でします。お湯が再沸騰してから更に30秒は火を通してね♪
パプリカは細切りにします。豆腐は使う直前にざるに上げます。
フライパンにごま油をひき、牛カルビを炒めます。表面にしっかり焼き目をつけるつもりで焼いて下さい。
豆腐、パプリカ、麻婆豆腐の素、刻みネギ、ニンニク、唐辛子、水を加えて火を通していきます。
弱火で少し煮込んで豆腐に色が入ったら、トロミをつけて、仕上げにごま油を回しかけて出来上がり♪
素早い♪丼も(・∀・)イイネ!!簡単豪華なのでまたどうぞ♪