簡単離乳食!クリチとツナのお寿司の画像

Description

月齢10から12ヶ月くらいの赤ちゃんが食べれる、クリチとツナと野菜を酢飯に混ぜるだけの簡単時短レシピ!

材料 (1人分)

茶碗半分
ゆでたブロッコリー
小1個
大さじ一杯
赤パプリカ
少量
小さじ二杯

作り方

  1. 1

    さました酢飯を用意してください。もしご飯が固いかなと思ったら、少しお湯をたしてレンジで20秒くらいチンしてください。

  2. 2

    ゆでたブロッコリーと赤パプリカを細かくきる。今回はブロッコリーの上の方のみを使いました。

  3. 3

    あとは、全ての材料をあわせて、混ぜ合わせるだけです。とても簡単で、赤ちゃんを待たせない料理です。

コツ・ポイント

またもや、コツは簡単すぎてありません。月齢や歯が生えてるか生えていないによって、ご飯の固さだけ調節してあげてください。

このレシピの生い立ち

酢飯を夕食の手巻きパーティー用に作ったあと、赤ちゃんの離乳食どうしようかな?と思って、で赤ちゃんでも食べれるお寿司を考えてみました。これに、カニかまやうす卵焼き、人参をすりおろしたものなど、アレンジはいろいろききます。クリチがポイント!
レシピID : 2706101 公開日 : 14/07/10 更新日 : 14/07/10

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