ササミの茹で汁☆コンソメ野菜スープ

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Description

冷蔵庫整理にも☆ささみの茹で汁は捨てないよ!

材料

ささみの茹で汁
400cc
コンソメ(固形)
1個
1/8個〜
適量
黒胡椒
適量
茹でてほぐしたささみ
お好みで

作り方

  1. 1

    茹で汁が足りなければ水を足すか調味料を減らして調整してくださいね。

  2. 2

    野菜は1cm角に切る

  3. 3

    鍋に茹で汁、野菜、ささみ、固形コンソメを入れて煮込む

  4. 4

    味を見て塩を足し、盛り付けたら黒胡椒をふって完成☆

コツ・ポイント

ささみと野菜のエキスがたっぷり♪
ささみを別の料理に使うならベーコンやウィンナーに代えてOK

このレシピの生い立ち

ダイエット中にささみを大量に茹でた時の茹で汁。エキスがたっぷり出てるので捨てるのはもったいない!
レシピID : 2710693 公開日 : 14/07/19 更新日 : 14/07/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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ポラリス管理栄養士
きのこ等加えましたが、今日もササミと野菜にコンソメの味で、美味しいスープレシピ、ありがとうございました。
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ポラリス管理栄養士
シンプルにキャベツとササミで作りました。ダシも兼ねて美味しかったです。朝ごはんにもぴったりなレシピ、ありがとうございました。
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かめとうめ
人参を彩りに。勿体無いと思っていたスープを使えて良かったです!

鮮やか美味しそう♪レポ感謝☆また作ってくださいね(^^)

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みゅう☆みゅう☆
コーンを入れたら彩り綺麗になりました☆優しい味で美味しかった!

彩りよくなって美味しそう☻レポありがとうございます^_^