色々入ったゴーヤチャンプルーの画像

Description

普通の豆腐でもOK。豆腐を凍らせて解凍したものを使うことで崩れにくく、味が染み込みやすくなります。

材料 (3人分)

1本
冷凍木綿豆腐
1つ
1/2~1本
お好み
3つ
お好み
☆油
大さじ1
★ごま油
大さじ1
コンソメ
小さじ1
塩コショウ
適量
顆粒鰹だし
小さじ1

作り方

  1. 1

    適当に材料を切る。
    豆腐はキッチンペーパーで水気を切っておく。
    春雨はお湯に数分浸けておく。

  2. 2

    卵を溶いて、鰹だしを入れる。

  3. 3

    ☆油を入れ、卵を半熟になるまで炒めてお皿に取り出す。

  4. 4

    ★ごま油でベーコン、ゴーヤ、にんじん、春雨の順に入れ、炒める。
    塩コショウをして取り出す。

  5. 5

    豆腐を炒め、コンソメを入れる。
    豆腐の水分でコンソメが溶けるまで炒める。

  6. 6

    写真

    火が通ったら3と4を加え、塩コショウと味の素を振る。
    さらっと炒め合わせたらできあがり☆

コツ・ポイント

ゴーヤとベーコンと卵だけで作っても美味しいです。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるものを全部ゴーヤチャンプルーに入れました。
レシピID : 2715041 公開日 : 14/07/17 更新日 : 17/10/01

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