さんま缶で☆簡単ひつまぶし風の画像

Description

鰻より安くて、簡単に手に入るさんま蒲焼きの缶詰。
ひつまぶし風で楽しんでください♪

材料 (ごはん3合分)

温かいごはん
3合
FamilyMart collection 旬限定さんま蒲焼
2缶(200g)
味塩
適量
☆厚焼きたまご
┌●卵
3個
│●FamilyMart collection つゆの素
小さじ1
└●砂糖
大さじ0,5
大葉、ねぎ、みつばなど
適量
きざみのり
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    厚焼きたまごを作ります
    ●印の材料をよく混ぜ合わせたら、フライパンで通常通り、玉子焼を作ってください

  2. 2

    1が出来上がったら、1㎝角に切ります

  3. 3

    写真

    さんまの蒲焼を耐熱容器に入れ、軽くほぐしたらラップをかけて電子レンジで温めます
    (600Wで30秒くらい)

  4. 4

    大きめの器に、ごはんと3を入れて、切るように混ぜ合わせます
    味が薄ければ、塩などを足してください

  5. 5

    4の上に、2の厚焼きたまごや大葉、白ごま、きざみのりなどをかければ出来上がりです

  6. 6

    写真

    今回使用したのは、FamilyMart collection 旬限定さんま蒲焼、つゆの素です

  7. 7

    写真

コツ・ポイント

・手順4の段階で味が薄い場合は、お好みで味塩などを入れて調整してください

このレシピの生い立ち

鰻のひつまぶしをイメージして作った節約メニューです
レシピID : 2718550 公開日 : 14/07/20 更新日 : 14/07/20

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