ハモと焼き茄子の夏野菜パスタの画像

Description

旨み十分、スタミナも付きヘルシーで、白ワインにもビールにも合います。

材料 (2人分)

生ハモ
100g
焼き茄子
小1本分
1切れ
白ワイン
50ml
ブイヨンの素
小さじ1/2
オリーブオイル
大さじ2
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ハモに塩、こしょうをふり、オリーブオイルを大さじ1ひいたフライパンを熱して、皮側から焦げ目がつくまで両面を焼く。

  2. 2

    焼けたハモは食べやすい大きさに切っておく。ハモを焼いたフライパンで、サイコロ状に切ったズッキーニを炒める。

  3. 3

    焼き茄子は皮をむいて食べやすい大きさに切る。ズッキーニが軟らかくなったら、サイコロ状に切ったパプリカ、茄子、ハモを投入。

  4. 4

    これにブイヨンの素を入れ、白ワインを注ぎ軽く煮詰める。その間にスパゲッティを茹でておく。所定の時間より1分早めにあげる。

  5. 5

    フライパンに茹であげたスパゲッティを入れ、茹で汁適量と残りのオリーブオイルを加え強火で一気に絡める。こしょうは仕上げに。

コツ・ポイント

生のハモが売ってなければ、湯引きのものでも大丈夫。ちょっともったいない気もしますが(笑)
ブイヨンはできれば野菜系で。なければチキンスープの素でも。パスタを茹でるのに分量外の塩は必要です。パプリカの代わりにトウモロコシでもいいかも。

このレシピの生い立ち

私の出身地・京都では、夏にハモを食べる機会が多いです。刺身で食べられるくらい鮮度のよいものは軽い炙りにしたり。たまたま東京のスーパーで生のハモが売っていたので、思いつきで作ってみたら大成功!
レシピID : 2718578 公開日 : 14/07/21 更新日 : 14/07/21

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