おひたしサラダタレ♡♡

Name: おひたし サラダ タレ♡♡
Yield: 2、3人分♡
Ingredients: ピーマン 2個; もやし 一袋; タレ♡; めんつゆ 大さじ２; ごま油 大さじ１; 砂糖 小さじ１強; すりゴマ 好きなだけ♡; かつお節 １袋〜２袋♡

Description

めっちゃ美味しいです♡！
パセリは野菜の中で小松菜よりも栄養価やビタミン、食物繊維も多い♡パセリや小松菜やその他野菜にも

2個

一袋

■ タレ♡

めんつゆ

大さじ２

ごま油

大さじ１

砂糖

小さじ１強

すりゴマ

好きなだけ♡

１袋〜２袋♡

タレはボウルに入っている野菜に先に
かつお節とすりゴマを均等に入れてから
入れたほうが混ぜやすく均等に出来ます♡！( ´ ▽ ` )ﾉ

自分で色々なレシピを見てアレンジしたり研究して完成！簡単ですぐ出来ます♡もやしは何にでも合ってお腹もふくれるので野菜例では、ピーマン、小松菜、ほうれん草、水菜、レタス、このタレには
おひたしやサラダになんでも合わせやすく
美味しいです♡

レシピID : 2719152 公開日 : 14/07/21 更新日 : 14/07/21