油揚げで肉巻き和風あんかけの画像

Description

油揚げにしっかり味が染み込んでいい感じ~
白菜もかんぴょうもとろとろです(^^)

材料 (2~4人分)

4枚
250g
☆青ネギの小口切り
大4
☆パン粉・牛乳
各大3
☆塩・こしょう
各少々
15枚
1/8個
サラダ油(炒め用)
適量
3カップ
★和風だしの素
小2
★お醤油・みりん
各大2
★お砂糖
大1

作り方

  1. 1

    油揚げは油抜きして四角になるように開いておく。
    玉ねぎはみじん切り、白菜はザク切りにする。

  2. 2

    ボールに☆を入れてしっかり混ぜ合わせて4等分にしておく。
    青じそ7枚は千切りにしておく。

  3. 3

    四角に広げた油揚げに青じそを2枚しき、②の種を置き、くるッと巻いてかんぴょうで縛っておく。
    これを4つ作る。

  4. 4

    写真

    フライパンで出来上がった③を両面こんがり焼き、取り出しておく。
    続いて、サラダ油をしき、白菜を炒める。

  5. 5

    しんなりしたら取り出した肉巻きを戻し、★も加え、落としぶたをして20分ぐらい弱火で煮込む。

  6. 6

    器に白菜を取り出してしき、肉巻きは食べやすい大きさに切ってのせる。
    残った煮汁は水溶き片栗粉とろみをつける。

  7. 7

    それを盛りつけた肉巻きにかけ、青じそをのせたら出来上がり!

コツ・ポイント

かんぴょうがなければ爪楊枝でもOKです。

このレシピの生い立ち

ビールにもご飯にもピッタリです。
レシピID : 2719923 公開日 : 14/07/25 更新日 : 14/07/25

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