体あったかサムゲタン風中華粥
作り方
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1
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今回は、象印ステンレスフードジャー(SW-HA型)を使います。
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2
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フードジャーに洗ったもち米を入れ熱湯(分量外)を規定の位置(※1)まで入れ、軽く混ぜ、せんセットを閉めて10分おく。
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3
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ささみは筋を取ってそぎ切りにし、しょうがはせん切りにする。
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4
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耐熱容器に<3>のささみとAを振り入れ、ラップをして電子レンジ(500W)で1分50秒加熱する。
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5
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<2>の湯を捨て、Bと<4>を入れ、熱湯(調理用)を規定の位置(※1)まで入れ、せんセットを閉め2時間以上保温する。
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6
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食べる際に青ねぎを添え、よく混ぜてからお召し上がりください。
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7
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※1 規定の位置につきましては取扱い説明書をご確認ください。
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コツ・ポイント
ステンレスフードジャーの保温効果と鶏ガラスープでおいしい中華粥に♪鶏ささみともち米を使ってお手軽にサムゲタン風!
このレシピの生い立ち
ステンレスフードジャーを使ったヘルシーなごはんレシピを教えて!という声に応えたレシピ。生のもち米と材料を入れておくだけでできあがるヘルシーおかゆレシピ。ステンレスフードジャーなら、1人分が手軽に作れます♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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