クレオパトラの冷製スープ!
Description
モロヘイヤ!気温32度を超えると私はこれを食します!
クレオパトラも好んで食べたという、青菜の中でもずばぬけた栄養価
クレオパトラも好んで食べたという、青菜の中でもずばぬけた栄養価
材料
作り方
コツ・ポイント
とにかくシンプルに!
温かくても美味しいのですが、冷製にするととろみが良い感じで、塩レモンとの相性も抜群です。
栄養価も高く、これからの酷暑をこれで乗りきしましょう~
温かくても美味しいのですが、冷製にするととろみが良い感じで、塩レモンとの相性も抜群です。
栄養価も高く、これからの酷暑をこれで乗りきしましょう~
このレシピの生い立ち
軟らかく煮てスープにすれば、栄養価を余すところなくいただけます。
「モロヘイヤ」の栄養価はこちらをFYI⇒
http://www.shishiclub.co.jp/uenoya/yakuzen_moroheiya.html
「モロヘイヤ」の栄養価はこちらをFYI⇒
http://www.shishiclub.co.jp/uenoya/yakuzen_moroheiya.html
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