サラダみたい☆スイカの皮とバルサミコ酢☆
Description
夏バテ予防に‼︎スイカを丸ごと食べましょ♡カロテン、リコピンが豊富、しかも、美肌、美白効果バッチリですよ♪
のんきのこ
材料
スイカの皮(赤い部分沢山)
1/4個
バルサミコ酢
大さじ1~
オリーブオイル
大さじ1
昆布茶
小さじ2
作り方
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1
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スイカの皮は食べやすい大きさに切り、バルサミコ酢、オリーブオイル、昆布茶を入れたタッパーに入れる。
冷蔵庫で一晩冷やす。
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2
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一時間程でも食べられますが、白い部分はまだ味が馴染んでいません。
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3
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熱中症予防にもお薦めします♪
むくみ改善、疲労回復にも是非皮の白い部分を食べましょ♡
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コツ・ポイント
スイカの皮は白い部分ばかりじゃなくて赤い、甘い部分を沢山ついていると美味しいです。
このレシピの生い立ち
いつも捨てていたスイカの皮ですが、ふと思い付きで作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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(2人)
のんきのこ
