火を使わない!簡単のっけ丼の画像

Description

おご飯にもそうめんにも♪簡単にできて、ささっと食べる簡単レシピ

材料 (2人分)

◎豚キムチ
50g
30g
小2個
ごま油(ファミリーマートコレクション)
小さじ1
めんつゆ(ファミリーマートコレクション)
小さじ1
ひとつまみ
●そぼろたまご
1個
焼肉のたれ(ファミリーマートコレクション)
小さじ2
○アジアン風とろろ
50g
ドレッシング(梅)
大さじ1
スイートチリソース
小さじ1

作り方

  1. 1

    ◎豚キムチの作り方

    ピーマンを千切りにし、豚肉、めんつゆと耐熱皿に入れ、ラップをかけて、レンジで1分チン。

  2. 2

    一度かき混ぜ、再度2分チン。
    豚肉が赤ければもう一度チンしてください。

  3. 3

    キムチ、ごま油、塩を入れて、混ぜ合わせれば、完成。

  4. 4

    ●そぼろたまごの作り方

    マグカップ、もしくは耐熱皿にたまご、焼肉のたれを入れて、かき混ぜ、レンジで2分。

  5. 5

    マグカップを取りだし、よくかき混ぜ、そろぼ状にして完成。

  6. 6

    ○アジアン風とろろの作り方

    長芋をすりおろし、ドレッシング(梅)、スイートチリソースを混ぜ合わせれば、完成。

コツ・ポイント

レンジは500wの場合を計算しましたが、ご家庭のレンジで調整をお願いします。

このレシピの生い立ち

暑くて火を使わないレシピが作りたくて。
レシピID : 2727957 公開日 : 14/07/28 更新日 : 14/07/28

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