イワシのフライ
Description
簡単にすぐできます。
中骨さえ取れば手開きでも○
中骨さえ取れば手開きでも○
材料
(二人分)
作り方
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1
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イワシを三枚おろしにします。
塩•コショウをふり
小麦粉→卵→パン粉
を付けフライパンに少し多めの油で焼きます
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コツ・ポイント
フライパンに少し多めの油。
このレシピの生い立ち
釣りをしてよく釣れるイワシで!
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イワシを三枚おろしにします。
塩•コショウをふり
小麦粉→卵→パン粉
を付けフライパンに少し多めの油で焼きます