鶏ときゅうりの中華和えの画像

Description

夏にさっぱりご飯がすすむおかずです。
つまみにもいける人気のおかずです。

材料

鶏むね肉or鶏モモ肉
300g
生姜スライス
3枚
板ずり用塩
適量
(A)↓きゅうり下味用
リケンの和風ドレッシング
大さじ2
(B)
リケン和風ドレッシング
90ml
すし酢
小さじ2
小さじ1/2
ごま油
小さじ1/2~1/3
鷹の爪(輪切り)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    きゅうりは板ずり後、水で洗い流し数か所ピーラで皮を剝いて5〜6センチでカットし、縦4等分に切る。
    水分はシッカリきる

  2. 2

    写真

    袋に①と(A)を入れ空気を抜き軽く揉み胡瓜が重ならないようにして半日冷蔵庫で冷やす。
    胡瓜が透明っぽくなっていればOK

  3. 3

    写真

    鍋にネギ、生姜、肉、肉がかぶるくらいの水を入れ肉に火が入るまで灰汁を取りながら茹で鍋の中に入れたまま冷ます。

  4. 4

    写真

    肉を手でさいて
    水分が出た場合は絞る。

  5. 5

    半日おいた②の胡瓜が透明になったら水分は絞って全て捨てる。

  6. 6

    写真

    ボウルに④,⑤
    (B)をいれ混ぜて完成。冷蔵庫で冷やしてから召しがってください。

  7. 7

    写真

    日持ちしないので早めにお召し上がりください。

コツ・ポイント

ドレッシングはリケンの中華ゴマか,和風ドレッシングどちらか使っています。

鷹の爪入ってます→お子様、辛いのが苦手な方食べる時、気をつけてください。

このレシピの生い立ち

お惣菜屋などで買うと値段がはるので自分なりに試行錯誤してたどり着いた自信の1品
レシピID : 2734361 公開日 : 14/08/03 更新日 : 24/03/20

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