お弁当のおかずに!オクラの豚肉巻き♪

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Description

お弁当のおかずとして作りましたが、濃いめの味付けなので、お酒のおつまみにも良いです♪

材料 (2人分)

6本(お肉の枚数分)
6~8枚(食べたい分)
●醤油
大さじ3
●みりん
大さじ3
適量
こしょう
適量

作り方

  1. 1

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    オクラはへたを切っておきます。
    豚肉には軽く塩、こしょうをします。

  2. 2

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    オクラに肉を巻き、フライパンで焼きます。
    (ほどけそうなので、つまようじで止めました)

  3. 3

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    表面に火が通ったら、●のたれを入れて、蓋をします。中まで火を通したいので、火を弱めてしばらく待ちます。

  4. 4

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    中まで火が通ったら、蓋を外し、火を強めて水分を飛ばします。
    水気が少なくなったら完成です!

コツ・ポイント

味付けしたら、水分を飛ばすように強火にして、たれをしっかり絡めます。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にオクラが残っていたので、お弁当のおかずになるように作ってみました。
レシピID : 2735905 公開日 : 14/08/03 更新日 : 14/08/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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crea319
簡単でしかも少ない調味料でこんなに美味しく仕上がるなんて♡

つくれぽありがとうございます!美味しくできて良かったです!

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あんどうゆう子
星型がかわいい♡完食でした^^

つくれぽありがとうございます!完食良かったですね♪

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crea319
オクラとチーズで♪チーズは少し溶けたけど全体にコクがでてOK♪

crea319さんありがとう!チーズのコク!美味しそうですね

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saku39717
子供用に砂糖も入れて作りました。美味しかったです。

saku39717さんありがとう!照りがでておいしそう!