生大根の梅干し合え
☆UNDRESS☆
作り方
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1
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大根を、皮ごと千切りにする。
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2
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器に盛り、梅干しをほぐして添える。
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コツ・ポイント
・酵素は壊れやすいので、作ったらすぐ、食事の時に一番最初に食べる事♪
（●＾o＾●）
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このレシピの生い立ち
・「1日1ｃｍの生大根が、ダイエット、美肌、整腸、酔い止め、風邪ひき、胃もたれ、イライラ、間食防止、疲労、毒出し（＝ガンにも良い？）に良い」と知って、火を使わないレシピを考えました！
・4h空ければ1日3食摂ってもOKです！
（●＾o＾●）
・4h空ければ1日3食摂ってもOKです！
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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