タイチャーハン☆タイ料理 バジル入り炒飯

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Description

タイ風にするために バジルとプチトマト、そして 調味料には ニョクマム(魚醤)を加えるだけ。ピリ辛は唐辛子をプラス!

材料 (4人分)

4人分
150g
4個
玉ねぎのみじん切り
1/2個
2個
1カップ
バジルの葉
4枚
サラダオイル
大さじ3
ナンプラー
小さじ3
砂糖
小さじ1
醤油
小さじ1.5
白こしょう
少々
レッドペッパー
少々
バジルの葉  飾り用
4枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンは粗みじん切りに、チェリートマトは半分に切ります。牛肉は一口大スライスします。バジルは千切りにします。

  2. 2

    フライパンに大さじ2の油を熱し、割ってほぐしたたまごを入れ、炒めたらお皿に取り出します。

  3. 3

    2のフライパンに大さじ1の油を足し、牛肉を入れて、さっと色が変わるまで炒めます。

  4. 4

    玉ねぎとピーマンを入れて、玉ねぎが透明になったら、ごはんを加えます。

  5. 5

    写真

    米がぱらぱらとなったら、砂糖、ナンプラー、醤油を鍋肌から流しいれ炒めます。バジル、こしょうとチリペパーを入れ混ぜます。

  6. 6

    まんべんなく全体に味がついたら卵を戻し、トマトともやしを加えさっと火を通して完成です。しお胡椒で味を調え盛り付けます。

  7. 7

    写真

    バジルの葉で彩り、辛いのがお好みなら、さらにチリペパーを振りかけてください。

コツ・ポイント

冷凍のコーンやミックスベジタブルを加えたり、海老、蟹缶や豚肉を入れてもおいしいです!

ガパオ=ホーリーバジル無しではタイ炒飯とはいえないという人もいますが、アメリカのタイレストランでは、スイートバジルを使っているところが多いです。

このレシピの生い立ち

焼き飯大好きファミリーです。
アメリカのレストランの焼き飯は、黒っぽくておいしくありません。
でも タイレストランに行くと、日本の焼き飯みあちな炒飯が出てきます。中でもバジルフライドライスがお気に入り。
日本人好みの味!
レシピID : 2740065 公開日 : 14/08/07 更新日 : 17/05/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ちよこれいと♡
庭のバジルをたくさん入れて、タバスコかけていただきました。美味しいです。