簡単減塩!たらのトマト煮
作り方
コツ・ポイント
たくさんの食材を使えば、それぞれより美味しいだしが出ます。
※塩ひとつまみは、指2本分です。
※塩ひとつまみは、指2本分です。
このレシピの生い立ち
福井人が一日に摂取する塩分は約10.9g。これは『健康日本21(第2次)』が目標とする8g未満を大きく上回っています。暮らしの中で「−3gの減塩」実践のため、越前市食生活改善推進員会より四季折々の減塩レシピが提案されました。
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