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豆腐ハンバーグ

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Description

ヘルシーで簡単！

材料 （6人分）

ひき肉
300g
玉ねぎ
半分
豆腐
4分の3ぐらい
コショウ•塩
お好みで
コンソメ
お好みで
ケチャップ
お好みで

作り方

  1. 1

    豆腐を潰します。
    POINT→全部綺麗に潰す

    次に玉ねぎを入れる！
    少し大きめの
    みじん切りにした方が食感がいい！

  2. 2

    次にコンソメを入れます！

    私の場合固形のものを一個包丁で細かくして使いました。

  3. 3

    次にひき肉を混ぜます。

    POINT→ぐじゃぐじゃに
    なって大丈夫です！
    全部綺麗に混ざるように！

  4. 4

    写真

    塩•コショウを入れます。
    混ぜてください。

  5. 5

    写真

    焼きます！
    小さめに作った方が
    崩れにくいです！
    弱火でじっくりと焼きます！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ダイエット中だから！
レシピID : 2751481 公開日 : 14/08/16 更新日 : 14/08/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2014年8月20日
初れぽ
写真
もぐらとひよこ
うまくできました♪また作りたいです！！

ありがとうございます！！ 美味しそうですね！！

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クックG3WUJX☆
豆腐ハンバーグ
by クックG3WUJX☆