豆腐を1丁食っちゃえ!ダイエットお茶漬け
作り方
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1
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良質タンパク質求む!絹ごし豆腐だっ!もちろん木綿豆腐だっていーかもね!
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2
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器に入れて〜っ!
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3
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電子レンジ600Wで3分チンね。
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4
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永谷園お茶漬けの素〜。力士の遠藤さんが食べてるCMは、やけに美味しそうに見える件。
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5
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豆腐は、ちゃんと湯切りしろよ〜!ばさっ!
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6
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お湯と梅干しを〜!豆腐1丁よゆ〜で食えるってはなし。
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7
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H26年10月27日つくれぽ10人達成し、話題入りしちゃいました!作ってくださったみなさまThanks!
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コツ・ポイント
ないっしょ?
このレシピの生い立ち
ダイエット中につき。