朝ごはんに。いろいろ混ぜご飯の画像

Description

大人も意外とハマります♡

材料 (1人分)

お茶碗一杯
適量
適量
適量(うちは1パックの1/4)
麺つゆ3倍濃縮
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    温かいご飯に材料を全部入れ、混ぜ混ぜするだけ。

コツ・ポイント

ゴマはいりごまでもすりごまでも、お好みで☆刻み海苔を混ぜてもいいです。
麺つゆの量も加減して下さいね(^^)
ご飯、麺つゆ以外をタッパーに混ぜてたくさん作って冷蔵庫で保存すれば、毎朝楽チンです☆

このレシピの生い立ち

アレルギー持ちの息子に、毎朝手軽にできて栄養の取れる朝ごはんをと思い考えました。
レシピID : 2766949 公開日 : 14/08/23 更新日 : 14/08/23

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お弁当に♪美味しくて栄養あっていいですね^^定番にします!

作ってくれてありがとう!