チキンとブロッコリーのペッパー焼き
raradesu
作り方
-
-
1
-
鶏肉に調味料をかける
-
-
-
2
-
ブロッコリーの房を分ける、茎も皮をむいてスライスする
-
-
-
3
-
フライパンに鶏肉とブロッコリーを入れて鶏肉に火が通るまで焼く
-
コツ・ポイント
鶏肉の皮を下にして焼くとすぐに油が出るのでフライパンに油をひかなくても大丈夫なのでとってもヘルシー。
このレシピの生い立ち
いろんなコショウを一緒に使って焼いてみたら美味しくできたので
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
raradesu
