コールラビの皮の洋風きんぴらの画像

Description

コールラビの皮がもったいないと思ったらきんぴらがオススメ

材料

コールラビの皮
2個分
オリーブオイル
適量
唐辛子(輪切)
少々
昆布の水塩25%
10プッシュ
醤油
大さじ1
砂糖
大さじ1
バルサミコ酢
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    コールラビの皮は千切りにする。その際どうしても硬すぎるものは除去する。

  2. 2

    写真

    鍋にオリーブオイルを入れてコールラビ・唐辛子・昆布の水塩を入れて炒める。

  3. 3

    写真

    あらかじめ合わせておいた調味料を投入。

  4. 4

    写真

    汁気が無くなってきたら、お好みでナッツを入れて完成!

コツ・ポイント

ミックスナッツはひまわり・南瓜・アーモンド・少量のドライフルーツが入ったタイプを使いましたが、お好みでクルミなどもおすすめです。
(できるだけ塩分が入ってないもの)

このレシピの生い立ち

コールラビの皮がもったいなかったので。だいぶ歯ごたえがあります!
レシピID : 2772179 公開日 : 14/08/27 更新日 : 14/08/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (2人)
写真
ソネチコ
最近コールラビが沢山あるので皮はいつも金平です。
写真
ソネチコ
厚めにむいた皮で作るとより美味しかったです!
写真
ソネチコ
炒めると食べ易いかたさで美味しくなりますね〜無駄無く食べられてよかったです!!
初れぽ
写真
むちmuchiko
見た目がイマイチな気もしますが、美味しくできました。この食感がクセになる。バルサミコ、コクと風味が上がる気がします。