ヘルシオでぶりかまの塩焼き

Name: ヘルシオでぶりかまの塩焼き
Yield: 2人前
Ingredients: ぶりかま 1〜2つ; 塩 適量

Description

レンジを使って簡単ズボラ料理☆

まりーぃん☆

材料（2人前）

ぶりかま

1〜2つ

塩

適量

作り方

1

カマはしっかりと水洗いをして水気をふきとる。
めんどくさい人は省略
2

表裏全体に軽く塩をふる
3

キッチンペーパーの上において、１０分おく
4

ウォーターグリルを余熱しておきます。
5

カマから出た水分をキッチンペーパーなどでしっかりふきとり、
今度はしっかりと塩を塗りこむ
6

余熱の終わったヘルシオに皮側を上に入れ、２０分焼いたらできあがり

コツ・ポイント

めんどくさい人は、洗ったり10分置かなくてもOK
ただし、塩が薄味になります(^◇^;)

ヘルシオは、AX-SP1を使っています

このレシピの生い立ち

ぶりかまが安かったので

レシピID : 2774068 公開日 : 14/08/28 更新日 : 14/08/28

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

4件 (4人)

2024年3月20日

tatareo

ぶりかま塩焼きヘルシオのレシピ、ありがとうございます！かなり古いヘルシオですが、20分でとても美味しく焼けました。

#ぶりかま #ヘルシオ #ぶりかま塩焼き #ぶりかまあったら

2021年3月25日

ぼんめぐ

いい感じに焼き上がりました！

#ぶりかま

2020年3月8日

古都ちゃんまま23

美味しく焼けました。ありがとうございます

2020年1月22日

初れぽ

toshio39

ヘルシオで簡単に美味しく出来ました♪

#子供も大好き

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