ヘルシーおからナゲット
しのぶぅぅ
作り方
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1
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全ての材料をボールに入れてよく混ぜる
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2
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形成し180度の油で揚げる
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3
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80個くらいできます（笑）
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4
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好みでケチャップやマスタード、ソース等付けて食べてください（≧∇≦）
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コツ・ポイント
薄味に仕上がりますので、好みで★の調味料を増やしてください^o^
このレシピの生い立ち
高タンパク低カロリーに仕上げたかったので♫
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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しのぶぅぅ
