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生姜の効いたブリ大根

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Description

圧力鍋で簡単！
コラーゲンたっぷりのおかずです♡

材料 （2人分）

ぶりのあら
400g
大根
1／2個
葱
1本
◼つゆの素
大さじ2
◼七味唐辛子
少々
生姜
3cm角程

作り方

  1. 1

    野菜を適度な大きさにカットし、生姜の輪切り、ブリ、つゆの素と共に圧力鍋に入れる。

  2. 2

    1に圧がかかってから5分弱火にかけ、火を止めた後、10分放置。

    七味唐辛子をかけ、出来上がり♪

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

コラーゲン摂取
レシピID : 2775906 公開日 : 14/08/29 更新日 : 14/08/29

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ミシャコ
生姜の効いたブリ大根
by ミシャコ