小松菜のおひたしの画像

Description

青菜はとにかく短時間で火を通すことがポイント。大きな鍋でたっぷりの湯が基本ですが、家庭ではいつもの鍋を使って、何回かに分けて少量ずつゆでるほうが手軽。

材料 (2人分)

200g
小松菜をゆでる塩
少々
だし汁
140ml
みりん
大さじ1
薄口しょうゆ
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    小松菜は水で洗い、根元の太いものは縦に一文字または十文字の切り込みを入れる。

  2. 2

    たっぷりの熱湯に塩を加え、小松菜の1/3量をゆでる。まず根元の部分をつけ、それから葉も入れると均一にゆで上がる。残りの小松菜も2回に分けてゆでる。

  3. 3

    ゆで上がった小松菜はざる(できれば平らなもの)にとり、水けをきる。

  4. 4

    写真

    バットに、だし汁、みりん、しょうゆを合わせ、小松菜が温かいうちに浸す。全体がさめるまでおいたら、小松菜の汁けをかるく絞って長さ3~4cmに切る。器に盛って小松菜をつけておいただし汁をかけ、かつお節を盛る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

小松菜のほかには、ほうれん草、春菊などの青菜も、同様の手順で。ちんげん菜で、作ってもとても美味しいです。
レシピID : 277891 公開日 : 06/08/31 更新日 : 09/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (3人)
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青井るか
るかが俺達に作りました。うまかったです。ご馳走様です。

作ってくれてありがとう。

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青井るか
美味しいのでまたまた4倍量で!ご馳走様です!o(^-^)o

緑黄色野菜、美味しそうです。

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青井るか
美味しいから四倍の量で!落ちつく味で大好き!(^O^)
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青井るか
鰹節かける前ですが野菜変えて何度もリピしてます!美味しい!