☆しゃきしゃき酢の物サラダ☆の画像

Description

しゃきしゃきサラダ♪しっかり一品♪塩昆布がいい仕事をしています(笑)

材料 (3~4人分)

1/2本
1/2袋
3つまみくらい
白だし
大さじ1
胡麻油
小さじ1
大さじ1
砂糖
少々
すり白ゴマ
適量

作り方

  1. 1

    きゅうり、人参は千切りにする。
    切った人参ともやしを沸騰したお湯で1分程茹で、火を通す。

  2. 2

    人参ともやしは熱いので、水でしゃーっと洗って冷ます。
    そのあとしっかり絞って水を切っておく。
    きゅうりとあわせる。

  3. 3

    白ゴマ以外の調味料ときゅうり、人参、もやしをあわせて混ぜる。しばらく置いておくと味が馴染みやすい。すぐ食べてもOK☆

  4. 4

    食べる前に白ゴマをふってあえると完成♪

コツ・ポイント

簡単レシピ!酢や砂糖など、調味料は味見をしながらお好みで調節してください(^^)

このレシピの生い立ち

脂肪燃焼効果のあるきゅうりをたくさん使えるさっぱりサラダをつくりたくて☆食感もいいのでしっかり一品になりますよ(*^▽^*)
レシピID : 2779803 公開日 : 14/09/02 更新日 : 14/09/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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★はんばーぐらー★
塩昆布うまー☆簡単で美味しかった~!!ご馳走さまでした♪

つくれぽ嬉しいです♪なんといっても存在感あるのに簡単!