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オムライス 離乳食

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Description

塩コショウはせず、薄味で離乳食後期のオムライスです

材料

＊鳥肉
ひとかけら
＊にんじん
ひとかけら
＊ピーマン
ひとかけら
＊玉ねぎ
ひとかけら
1歳からのケチャップ
小さじ1/2
卵
一個
水
小さじ1/2
ご飯
50g

作り方

  1. 1

    ＊の材料をみじん切りにする

  2. 2

    少しの油で①を焦げないように混ぜながら弱火でじっくり炒めて水、ケチャップ、ご飯を入れて炒める

  3. 3

    ケチャップライスを好きな形の型にいれ、少し抑えてつけて形を作ってから取り出す

    容器が水に濡れていると取り出しやすいです

  4. 4

    卵で薄焼き卵を作る

  5. 5

    薄焼き卵が熱いうちに包丁で切れ込みを入れながら3で作ったチキンライスを卵で覆う

  6. 6

    ケチャップで好きな絵や、文字を書く

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

1歳のお誕生日に大人と同じ物を食べたがるようになった息子の為に作りました！
レシピID : 2782711 公開日 : 14/09/04 更新日 : 14/09/04

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オムライス 離乳食
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