☆酢鶏☆ ~意外な?野菜入り~
作り方
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もも肉を一口サイズに切る。ポリ袋にもも肉とごぼうと☆を入れ、揉んで馴染ませ、冷蔵庫で30分以上お休みさせる。
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3
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にんじん、ピーマン、玉ねぎ、しいたけを食べやすいサイズに切る。にんじんはレンジで約2分チンしておく。
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4
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★をよーく混ぜておく。
(すぐに炒めない場合、酢は酸味が飛ぶのを防ぐため、具材と合わせる直前に混ぜるとgood!)
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5
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もも肉とごぼうの入った袋に、片栗粉を入れて混ぜ合わせる。
(この時の片栗粉でとろみをつけます!なので気持ち多めでも)
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6
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フライパンに油を熱し、もも肉とごぼうを全体に焼き色がつくぐらい焼く。
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7
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にんじん、ピーマン、玉ねぎ、しいたけを入れ火が通ったら★を入れ、グツグツとろみが出てきたら出来上がり♪
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コツ・ポイント
・ピーマンは火を通しすぎると、鮮やかな色がどんよりしちゃいます。
・しいたけは軸の部分も先を切り落として具材とします。
・酢鶏、と言うぐらいだから酢の酸味を逃さないようにしています。
・しいたけは軸の部分も先を切り落として具材とします。
・酢鶏、と言うぐらいだから酢の酸味を逃さないようにしています。
このレシピの生い立ち
いつもの 酢豚 に飽きてきて…(´д`)
鶏にチェンジと、栄養が考え、思いきって残っていたごぼうも入れてみちゃった!
鶏にチェンジと、栄養が考え、思いきって残っていたごぼうも入れてみちゃった!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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