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ゴーヤを半分にきり、ワタをとる。薄切りにする。熱湯で２～３分茹でる。
水にさらしてざるにあけ、絞る。ボールに、ゴーヤ・塩とまとのトマトを大さじ１汁を大さじ１入れる。
ごまとごま油を入れ混ぜるだけ！
ゴーヤの季節になりましたね。レポありがとう(≧∇≦)
うれしいレポありがとう♪トマト入ると見た目もいいね♪
ｺﾛﾆｬﾝ
ｺﾛﾆｬﾝ
