野菜たっぷり♪サラダうどんの画像

Description

ワンボウルでいろんな種類の野菜が摂れて、おなかも満足♪

材料 (2人分)

1/2個
1個
レタス・ワカメ・枝豆・ゴボウ
適量
ノンオイルツナ缶
1個
めんツユ・マヨネーズ・ゴマ・七味
適量

作り方

  1. 1

    冷凍うどんは、ゆがいて氷でよ~く冷やしておきます。

  2. 2

    野菜類を食べやすい大きさにカットします。好きな野菜なら何でもOK☆

  3. 3

    ボウルに水気を切ったうどんを入れて、市販のめんツユを適量注ぎ、その上に野菜とツナを盛り付けます。

  4. 4

    仕上げにマヨネーズとゴマと七味をふりかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

うどんと野菜の水気はしっかり切りましょう。マヨネーズはたっぷりかけて、よく混ぜて食べるとおいしいですよ♪

このレシピの生い立ち

おうちでのひとりランチでも、野菜をたっぷり食べたかったので☆
レシピID : 278718 公開日 : 06/09/04 更新日 : 06/09/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (1人)
写真
ちゃかちゃかちゃん
リピよん♪今回はチビ用も作ったよ~野菜たっぷりおいし~☆

チビちゃんと同じの食べれるようになってうれしいね♪ありがと☆

初れぽ
写真
ちゃかちゃかちゃん
野菜たっぷりとれて、おいしかったです♪ごちそうさまです☆

たっぷり野菜で彩りキレイ♪つくれぽありがとう☆