☆味ぽん焼きそば☆減塩レシピ
☆栄養士のれしぴ☆
作り方
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1
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野菜を食べやすい大きさにカットする♪
フライパンにサラダ油をひき、肉を炒める♪
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2
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肉の色が変わったら、
玉ねぎとにんじんも加えて炒める♪
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3
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キャベツも加えて炒める♪
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4
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中華麺、水、味ぽんを加え、
麺をほぐしながら炒める♪
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5
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中濃ソース、ごま油、こしょうを加えてよく混ぜ合わせたら♪
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6
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出来上がり＊
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YAHOO! JAPAN
紹介レシピ。
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コツ・ポイント
.麺をほぐす時に味ぽんを加えることで、麺に味がしっかり入り、少ない調味料でも美味しく仕上がります。
風味付けのごま油でコクのある仕上がりに。
風味付けのごま油でコクのある仕上がりに。
このレシピの生い立ち
味ぽんを使って、塩分控えめな焼きそばを考えました
☆栄養士のれしぴ☆
