ダイエットデザートホットリンゴヨーグルト

ダイエットデザートホットリンゴヨーグルト

Description

5分でできる簡単レシピ。カロリー控えめな体に良いメニュー。

材料

リンゴ
1個
シナモン
適量
クリームチーズ
適量
砂糖
ティースプーン1杯
ヨーグルト
適量
適量

作り方

1

写真

今回は、くし形に切りましたが、乱切りでもなんでもOKです。

2

写真

シナモンをふりかける。
写真は、ティースプーン1をかけてますが、もう少し少ない方がよいと思います。

3

写真

電子レンジで2分位。

4

写真

電子レンジから取り出して、クリームチーズを大さじ1杯位のせ、クリームチーズに砂糖をふりかけます。

5

写真

再び電子レンジで1分30秒。

6

写真

ヨーグルトと蜂蜜をかけて、出来上がり♪

コツ・ポイント

材料が、ほとんど適量になっていますが、リンゴ・クリームチーズ・シナモン、適当に作っても、この材料なら、失敗しようがありません。

このレシピの生い立ち

温かいデザートなのでお腹にも優しい感じ。
家にある材料で簡単にできるダイエットデザートです。我が家は、クリームチーズ派で、パンには、クリームチーズ。マーガリンは我が家の冷蔵庫にはありません。「戦う男のメンズダイエット」ブログを書いてます。
レシピID : 2789981 公開日 : 14/09/09 更新日 : 14/09/09

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