アボカドとかぼちゃのマヨネーズ焼き

かぼちゃは半分に切り、１つずつラップして３～４分間チンする。
種をくりぬき、中身をくりぬきボールに入れて粗めに潰す。

くり抜いたかぼちゃは器に使うのでおいておく。
アボカドは皮を剥いて適当な大きさに切り、①のボールに入れる。

ボールに玉ねぎと☆を加えて混ぜ、かぼちゃに詰め、パン粉をふり、オーブントースターで7～10分焼いたら出来上がり！