ほうれん草とマンゴーのグリーンスムージー
作り方
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果物は種と皮を取る。材料を適当な大きさに切る。材料を全部ミキサーに入れ、なめらかになるまで回します。
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コツ・ポイント
グレープフルーツが一番下だと回りやすいです。
バナナやマンゴーは冷凍しておくと便利です。
バナナやマンゴーは冷凍しておくと便利です。
このレシピの生い立ち
家にあるものでグリーンスムージー。
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果物は種と皮を取る。材料を適当な大きさに切る。材料を全部ミキサーに入れ、なめらかになるまで回します。