苦み野菜ゴーヤとピーマンの塩麹和え

苦み野菜ゴーヤとピーマンの塩麹和えの画像

Description

苦み野菜を使った和え物。ゴーヤがニガテな方にも食べやすいですよ☆2016.7.24クックパッドニュースに掲載されました!

材料 (4人分)

2個
1/2本
1/4個
適量
塩麹
大さじ1と1/2
味付け揚げ
1/2枚
味付け揚げ
揚げ
2枚
だし
120cc
砂糖
大さじ1/2
大さじ1
薄口醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ピーマン、玉ねぎは、薄切りにし塩をまぶししばらくおく。揚げは、熱湯を回しかけておく。

  2. 2

    ゴーヤは、2mmくらいにスライスし、さっと茹でておく。

  3. 3

    フライパンに出汁、砂糖、醤油、酒を入れ煮立たせてから揚げをいれて、汁気がなくなるまで弱火で炊く。

  4. 4

    1の野菜を水にさらして、2のゴーヤと共に、しっかり水気をしぼっておく。

  5. 5

    ボウルに、4の野菜、冷まして3の揚げの1/2枚細く切ったものも入れて、塩麹で和える

  6. 6

    そのまま、しばらく置いて、味が馴染んだら出来上がり。

コツ・ポイント

残った揚げは冷凍保存できます。他のお料理にお使い下さい。ゴーヤの苦手な方にも喜んでもらえました。ゴーヤは、さっと1、2分熱湯で茹でてお使い下さい。

このレシピの生い立ち

苦みのある野菜をあえて使い、麹の甘み、揚げの出汁で、深みのある和え物ができました。召し上がった方に作り方を聞かれる程、大好評を頂いています☆
レシピID : 2795087 公開日 : 14/09/18 更新日 : 17/02/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (2人)
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chi−ちゃん
実家で披露^^中揚でしたが家族が絶賛♪この季節嬉しいRpに感謝♡

超嬉)何度もリピ、ご実家デビュー感激♡有難うございます!

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chi−ちゃん
我が家の夏の定番♡ゴーヤの旬も残り僅かですね。今年も美味感謝♪

定番♡嬉っ ゴーヤ好には別れ難い野菜ですね。Rp感謝ですっ!

写真
chi−ちゃん
やっぱり美味しい〜♪何度でも食べたい秀逸Rp♡今季もリピ決定!

んまっ!秀逸Rpだなんて☆感激 再レポも大感謝ですーっ!嬉♡

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☆さくらんぼ母☆
とっても美味しかったです♪家族にも好評でリピ決定!!

わぁ〜ご家族に気に入ってもらえてリピまで!嬉♡大感謝ですー☆